膝盖扭伤首先要明确扭伤的程度，是损伤到交叉韧带还是损伤到半月板，还是损伤到膝关节侧副韧带，或仅仅是关节软组织挫伤。如果膝盖扭伤并出现了关节的急性肿胀，这个时候就要怀疑是交叉韧带断裂，或者是侧副韧带的断裂，只有在韧带严重损伤的情况下才会大量的出血，关节会急速的肿胀，关节内充满积血。这个时候就要去医院进行核磁共振检查，要明确损伤的部位。如果是韧带断裂就要进行手术治疗，重建韧带的完整性。如果是半月板损伤，就要进行关节镜下半月板成形或者半月板缝合手术。