头上的毛囊炎如果想得到根治，必须在生活起居上有以下的注意几点：1、要保证良好的休息和睡眠。2、不能过食油腻性的食物，也不能过食甜的食物。3、不能食用辛辣刺激性食物，包括生葱、生蒜、辣椒、芥末，不能够大量的饮酒。3、不能便秘，要保持大便的通畅。4、在治疗方面，要口服盐酸米诺环素胶囊或罗红霉素胶囊，起到抗菌消炎的治疗目的。5、在外用方面，可以涂抹克林霉素磷酸酯凝胶、芙清凝胶。在涂抹药膏之后可以配合脉冲激光或红蓝光、氦氖激光局部照射，促进循环以及促进炎症吸收。