鼻咽癌是鼻咽部常见的肿瘤，预防鼻咽癌有以下措施：第一、要保持良好的生活作息习惯，经常锻炼身体，保持健康的体魄。第二、在饮食上要避免腌制、烧烤的食物，这些都是很大的致癌因素。第三、保护好生活环境，有些区域由于污染，很容易导致癌症的高发，保护环境和每个人的生活健康都息息相关。第四、EB病毒的感染要引起重视，尽量避免和陌生人的亲密接触，可以做EB病毒抗体的筛查。如果有EB病毒感染要注意定期随访，这是鼻咽癌的发病因素，也是鼻咽癌发作和复发的指标。