出现胃反酸的症状，主要是见于食道反流性胃炎，由于本身幽门括约肌功能紊乱，再进食一些太甜、太油腻或者含蛋白高的食物，刺激胃酸分泌增多，就容易出现胃反酸的症状。建议平时少吃辛辣刺激、油腻、含糖高的食物，多吃青菜水果或者是软的、容易消化的小米粥、面条等；而且不要吃得太饱，避免引起胃胀，也是会加重胃反酸的症状。另外，可以口服一些抑制胃酸的药物，例如雷贝拉唑、潘多拉唑、奥美拉唑等。