如果胃酸分泌过多，建议平时注意控制饮食，不要吃生冷、硬辣刺激性的食物，主食最好以面食为主。因为面食里边含碱性比较多，可以综中和胃酸。平时最好喝一些苏打水，也可以中和胃酸。另外，胃酸过多可以吃一些抑制胃酸分泌的药物。如质子泵抑制剂，如奥美拉唑兰索拉唑。泮托拉唑或者是雷贝拉唑等疗效都是很好的。只要规律，按疗程服药，病情可以得到有效的控制。