胃部经常的不舒服，最主要与饮食习惯、生活习惯有很大关系，需要改善自己的饮食，多以清淡的食物为主，尽可能的注意劳逸结合、锻炼身体，防止过度劳累，防止失眠、多虑、焦虑的情况，反复的焦虑容易出现胃肠道紊乱。其次，可以考虑给予药物性的对症治疗，临床上常用的有莫沙必利胶囊、雷贝拉唑胶囊、康复新液、蒲元和胃胶囊等。如果口服药物仍不见缓解，最好完善上消化道钡餐的检查，必要的时候完善胃镜的检查，进一步确定诊断，胃镜能够明确的检查胃的糜烂、充血、溃疡以及其他的可能存在问题。如果胃部基本上排除其他的可能，最后还需要排除胆囊炎、胰腺炎以及肠功能紊乱带起来的胃部不适等可能存在情况。