晕车后可以通过以下的方法缓解：1、尽量坐在最前排的位置。因为前排的位置视野更宽阔，而且没有后面颠簸，能够缓解晕车的增长。2、可以将新鲜的橘子皮表面朝外向内对折，对准鼻孔进行挤压，橘子皮的芳香气息能够起到缓解晕车的作用。3、也可以将风油精涂抹在太阳穴或者是风池穴处，也能够缓解坐车过程中引起的头晕。4、晕车的人群需要打开窗户，使车内的空气和外面空气流通，能有效的改善晕车引起的不适。