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打豆浆泡豆子的水要倒掉吗
百善孝当先 2024-06-07 11:38:57
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百善孝当先 2024-06-11 11:35:40

打豆浆泡豆子的水可以倒掉,因为这个水中含有豆子中的一些不良物质,如蛋白酶抑制剂、植物血凝素等,这些物质会影响人体对营养物质的吸收和消化。此外,这个水中还可能含有豆子中的一些有害物质,如农药残留等。因此,建议在泡豆子前先将豆子洗净,然后将泡豆子的水倒掉,再用清水煮豆子,这样可以保证豆子的营养价值和安全性。

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