喉咙痛的关键是保养，少讲话，尽量避免烟酒，辛辣食物。尽量控制不要大声说话、长时间说话，多喝水，饮食清淡。急性咽喉炎、扁桃体炎导致的疼痛，病程大约需要5到7天，一般主要是由病菌和细菌引起的。因此患者需要使用抗病菌的药物来治疗，如果是细菌引起的，患者可以使用头孢菌素、青霉素、大环内脂类或喹诺酮类来治疗，严重的输液抗炎治疗。消炎类的药物需要饭后服用，关键是平常一定要补充足够的水分。多运动可以提高机体的免疫力。