肛裂出血是一种多发的肛肠疾病，多见于20-40岁青壮年，主要症状为排便时肛门疼痛，疼痛常呈剧烈的刀割样、烧灼样，随后又因括约肌痉挛而剧烈疼痛，肛裂是齿状线下皮肤破裂形成的细小溃疡。平时在饮食上多加注意，避免辛辣刺激食物，多吃富含水分和维生素的新鲜水果、蔬菜等食物，有利于保持大便通畅稀软，避免大便干燥。便后仔细清洁肛门，可用温水冲洗或湿纸巾擦拭，避免肛门处有粪便残留，从而造成继发感染，症状加重。局部可以涂抹京万红痔疮膏，如果用药物治疗效果不佳，建议去正规医院肛肠外科就诊，明确诊断，对症治疗。