患者出现了骨刺，也就是患者出现了骨质增生，一般首先让患者要避免一些剧烈的运动，比如爬山，跳广场舞以及一些体操运动，患者可以先减轻体重，减轻对关节的压迫。患者可以进行一些有氧的活动，比如进行游泳或者是打太极拳，骑自行车，这样能锻炼身体，又不会伤害患者的关节。出现了明显的疼痛，一般可以口服止痛药物，大部分是使用非甾体抗炎药，比如美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆。患者行走的时候可以带拐杖或者是助步器，减轻对关节的压迫，出现了明显的关节积液，要进行关节腔抽取积液。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。