宝宝阴虚火旺，首先可以通过饮食来进行调理，可以让宝宝适当的多吃一些滋阴润肺、清热解毒的食物，来达到调理身体的作用。如果阴虚火旺的症状比较严重，可以遵医生的医嘱，服用一些滋阴降火的中药。饮食当中要注意尽量清淡，同时多喝温水、少食多餐，可以适当的饮用具有清热降火的茶，比如金银花茶或者菊花茶。同时孩子饮食的时候要注意，不能吃过于油腻或者辛辣、刺激的食物，同时孩子还要注意作息，要保证充足的睡眠，不要长时间观看电视，要适当的进行户外的体育锻炼。