内痔早期可以在饮食及生活方面多注意，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉蜂蜜类，润肠通便的食物，不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。痔疮是现代社会人们常患的一种疾病，与个人的饮食习惯生活习惯乃至体重都有关系。有些人喜欢吃辛辣的食物，经常久坐不动，蹲着马桶玩手机，很长时间，但专家认为这些习惯都会加大罹患痔疮的几率。配合局部使用痔疮栓如九华痔疮栓，可以治疗内痔的早期症状。患者还需要清淡饮食，不吃辛辣刺激上火的食物和酒。