肝火大多是由于肝阴虚火旺所导致的，可以吃知柏地黄丸，杞菊地黄丸，龙胆泻肝丸等滋阴降火的中成药，也可以配合丹栀逍遥丸疏肝降火，龙胆泻肝丸药性寒凉，多用于肝阳上亢所导致的头晕头痛目赤肿痛等症状，杞菊地黄丸具有滋肾养肝的功效，可用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，视物昏花等症状，丹栀逍遥丸具有疏肝降火的功效，适用于情绪易急躁易怒，上火，胁肋胀痛口苦等症状。平时饮食要清淡，忌食辛辣油腻等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持心情舒畅，忌烟酒，不要熬夜。