腰椎骨折后病人往往需要卧床，那么腰椎骨折后饮、食需要注意什么？吃什么恢复快？首先，腰椎骨折，卧床期间胃肠蠕动减慢，另外，腰椎骨折后，由于容易形成腹膜后血肿刺激迷走神经功能紊乱，容易引起腹胀、便秘等情况。所以在卧床期间，要清淡饮食为主要多食易消化的食物，以增加肠蠕动，以利于排便。另外，可多吃一些含钙高的食物，比如说虾皮、豆制品、牛奶以及瘦肉，瘦肉之类的食物以促进骨折断端的愈合。避免食辛辣刺激的食物，少吃过度油腻或者过甜的食物。