腰部疼痛属于症状，很多种疾病也都可以导致外伤，运动不当，腰肌劳损，腰间盘突出，肾病或者结石等等。上述疾病都会出现腰疼的。所以也不能凭症状来确定任何一种疾病。需要让医生断面检查结合辅助检查才能确定的。如果由于腰肌劳损导致的首先要休息缓解，休息是最好的缓解疼痛的方法。加强局部护理，千万不要着凉。在医生的建议下口服非甾体类抗炎药，配合中医针灸理疗等治疗。