首先成人在发烧的时候想要快速退烧通常可以先口服退烧药，在口服退烧药的同时，配合物理降温的方法来退烧的。可以用温水擦拭额头，腋窝，腹股沟等部位每次可以擦拭1-2遍，擦拭10-15min左右。配合中医推拿来辅助退烧，可以推拿十宣穴和大椎穴或者在大椎穴的穴位上点刺放血。退烧需要一个时间和过程，也不可能一用药马上就退烧的。一般需要经过几个小时以后才会恢复正常的，一定要多喝温开水。