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山药削皮后肉有淡紫色是正常现象,通常是因为山药皮下含有花青素等色素物质,这些物质在山药削皮后会渗透到肉质中,导致肉质出现淡紫色。
这种情况下,山药肉质的质量和口感并不会受到影响,因此是可以食用的。不过,如果山药肉质出现了黑色、腐烂或者有异味等异常情况,就不建议食用了。
此外,山药含有一定的草酸,容易引起口腔不适和胃部不适,建议在食用前将山药焯水或者煮熟,这样可以降低草酸含量,同时也可以使山药更易消化吸收。