嫉妒是人们常见的一种情绪，没有人不会嫉妒，面对自己不如别人或是某些方面的事情，我们难免会生出一种嫉妒的心理。当然，适当的嫉妒是正常的，但是有的人心胸狭窄，嫉妒心很重，这样对于大家的心理健康就有很大的影响了。

好嫉妒的人往往自大

因为自大，想高人一等。所以就容不下比他强的人。看到周围的人有超过自己之处。要么设法去贬低，要么设置陷井去抗害对方。

好嫉妒的人必然自私，自私的人必然嫉妒

嫉妒和自私犹如孪生兄弟。嫉妒是万恶之源，怀有嫉妒心的人不会有丝毫同情，嫉妒者爱已胜于爱人。因为嫉妒，他不希望别人比自己优越;因为自私，他总是想剥夺别人的优越。好嫉妒的人从来不为别人说好话。嫉妒的人，因为容不下别人的长处，所以他就通过说别人的坏话来寻求一种心理的满足。好嫉妒的人没有朋友，因为他容不下别人的长处，而每个人也都有自己的长处，所以他就把所有的人视作自己的敌人，以冷漠的目光注视别人。

嫉妒伤害自己

从自身来讲，嫉妒伤身，嫉妒使人把时光用在阻碍和限制别人身上，而不是潜心于自我的开发。就他人而言，嫉妒者的流言、恶语、陷害、阻挠、拆台、造谣等，往往对被嫉妒者造成恶劣的后果。

总而言之，嫉妒不仅会伤害到他人，对于自己也是有很大的伤害的。因此，在生活中，我们一定要学会如何淡然面对生活的得失，让自己拥有一个平静的心境，远离嫉妒，方能让我们的心灵拥有一方净土。