胀奶后乳房有肿块伴疼痛，大部分原因都是由于乳汁排出不畅，乳汁淤积结块引起的淤乳及疼痛。如果这时候还有伴随着发烧，以及乳房的红肿疼痛，就要警惕急性乳腺的可能，可能就要到医院去进行对症治疗。如果没有发烧，也没有红肿疼痛，有可能就是单纯的积乳。碰到这种情况，可以用这个热毛巾热敷按摩一下，把奶挤出来，或者用吸奶器把奶吸出来，必要的时候也可以请有经验的催奶师来催奶。哺乳的时候，要养成很好的习惯，喂奶的时候尽量吸干一侧乳汁再喂另外一侧。而且哺乳不要间隔太长的时间。妈妈要多喝一些汤水的食物，让奶不要这么黏稠。如果肿块一直消不掉，最好还是要到医院找专科的医生看一下。哺乳期有的时候乳腺也会长肿瘤，甚至也会长乳腺癌的可能。