一般来说，100%绵羊毛可以水洗，但是需要注意以下几点：

1．温度：绵羊毛的水洗温度应该在30℃以下，过热的水会导致毛纤维变形、缩水或者起球。

2．洗涤剂：使用专门的绵羊毛洗涤剂或者中性洗涤剂，避免使用含有漂白剂或者强碱性的洗涤剂。

3．水量：洗涤绵羊毛时，水量不要太多，以免毛纤维缩水。

4．洗涤方式：可以使用手洗或者洗衣机洗涤，但是需要选择“轻柔”或者“羊毛”模式，避免摩擦和拉扯。

5．晾干：绵羊毛洗涤后，不要使用烘干机烘干，应该平放晾干，避免暴晒和高温。

总之，如果正确使用洗涤剂和洗涤方式，100%绵羊毛是可以水洗的，但是需要注意温度、水量和晾干方式，以免损坏毛纤维。