咽炎的治疗，重在预防和长期的养护。俗话讲的病从口入，对咽炎再合适不过了。因为我们每天无论是吃东西还是呼吸，都会有各种各样的刺激性的对咽部不利的因素。比如说我们吃的那些煎炸热气的食物，或者是过度冰冷或者过热的食物；还有有些人喜欢喝酒，还有抽烟，还有我们呼吸到的空气里面的粉尘、汽车尾气等等，这些都是对您咽部粘膜非常不好的刺激因素，也就是因为这些原因，导致我们容易出现咽炎。还有就是我们的咽部会接受到上面就是我们的鼻腔、鼻窦留流下来的分泌物。所以说如果有鼻窦炎引起的咽炎，我们要重在治疗鼻窦炎。另外一部分人是因为咽的下面，比如说食管和胃、胃里面的酸水，在躺平的状态下、睡着的状态下，很容易不自觉的反流到咽部，引起咽炎。那么这种治疗要重在治疗胃和饮食方面的控制。那么饮食方面我们要注意哪些呢？首先就是清淡饮食，尽量不要抽烟、尽量不要喝酒、尽量不要吃那些过度肥腻不好消化的、或者含有气泡的饮料。吃的时候也不要吃过冷或过热的食物，这些都是对咽部不好的因素。去除了这些因素以后，如果还是不行，咽炎还是好不了。接下来才考虑一些对症治疗。比如说我们可以采用一些雾化吸入，或者是一些中成药的含片，或者是去医院让医生给你开一些治疗咽炎的其他的药物。通过这些药物的治疗，再加上长期的生活上我刚才讲的这些细节的保养，才能够更好的预防和治疗我们的咽炎。