老年人文娱活动包括以下内容：

1．传统文化活动：老年人可以参加传统文化活动，如书法、绘画、剪纸、剪纸、民间舞蹈等，这些活动可以让老年人了解和传承中国传统文化。

2．体育健身活动：老年人可以参加体育健身活动，如太极拳、气功、瑜伽、广场舞等，这些活动可以帮助老年人保持身体健康，增强体质。

3．社交活动：老年人可以参加社交活动，如老年人俱乐部、老年人协会、志愿者组织等，这些活动可以让老年人交流、互动，增加社交圈子。

4．文艺演出：老年人可以参加文艺演出，如音乐会、话剧、电影、戏剧等，这些活动可以让老年人享受文艺的乐趣，增加生活情趣。

5．旅游活动：老年人可以参加旅游活动，如旅游团、自由行等，这些活动可以让老年人走出家门，领略不同的风景和文化。

总之，老年人文娱活动的内容多种多样，可以根据老年人的兴趣和需求进行选择。这些活动可以让老年人保持身心健康，增加生活乐趣，提高生活质量。