感冒是日常生活当中比较常见的疾病，在感冒期间建议多喝温开水来补充体液，多喝水可以起到化痰、降温的作用。如果患者感冒时饮食不是很好，可以在水中适当添加糖类来补充体力。如果出现咳嗽，有痰的时候可以煮冰糖雪梨水，但是要注意不要过于甜。如果是风寒感冒引起的发热、头痛、咽痛，可以生姜和红糖煮水来喝，有利于降温。还有在感冒的时候一定要多喝温开水，这样有助于降温，如果是暑湿感冒，出现腹泻、腹痛，应该买点藿香正气水喝。这时候要尽量控制其他食物的摄入，多喝白开水，这样对疾病非常有好处，而且感冒时一定要注意休息、饮食清淡。