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肚子上的赘肉多久能减掉
一纸红颜 2024-11-25 09:29:55
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一纸红颜 2024-11-27 10:05:27

健康的减肥速度在一个月4斤左右,一般在开始减肚子赘肉的前两周,并不会看到明显的赘肉消除效果,因为此时仅仅是身体在适应减肥减脂方法,等到适应了某种腹部减肥的方法,身体才可能会有外形上的翻遍。这时候,肚子上的赘肉才会有慢慢消除的效果。

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