风寒感冒主要的症状是肌肉的酸痛、鼻塞、怕风，以秋、冬季节多见，可以使用辛温解表、宣肺散寒的药物，比如川芎茶调散、感冒清热颗粒、正柴胡饮、通宣理肺丸等，适当的喝一些姜糖水有助于解表散寒。另外，在治疗期间要多喝水，每天保证2000-3000ml的饮水量，多吃蔬菜和水果补充膳食纤维，多注意休息，避免劳累，注意房间的湿润和清洁，尽量的不要去一些人员密集的地方。风寒感冒的周期一般在5-7天，如果一周后症状仍然比较重，建议去医院的呼吸内科详细的检查和治疗。