贫血患者在平时，一定要多吃补血的食物和含铁量较高的食物搭配富含维生素的水果，比较常见的有红枣、枸杞、桂圆、瘦肉、动物肝脏、血制品、火龙果、樱桃、阿胶等。另外，维生素C有助于铁的吸收，也有助于生成血红素，因此，维生素C的摄入量也要足够。但是贫血也并不全是缺铁性贫血，因此如果出现症状，有乏力，头晕，惊慌等症状时，建议去血液科检查以确定贫血的原因，然后对症治疗贫血。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。