如果荨麻疹老是反复发作，最基本的要做好两方面的工作。首先，需要去除引起反复发作的病因。每个人的诱发因素可以是不同的，所以提倡记日记，比如在每次发作之前，到过什么地方，用过什么，吃过什么，或者接触过什么，可以从中找出规律性的东西，这些就有可能是诱发或导致荨麻疹反复发作的原因。虽然有些荨麻疹找不到确切的病因，但记日记对减少反复发作也有一定的帮助。其次，得了荨麻疹，一定要在皮肤科医生的指导下规范用药，不要自行购药，不正规的用药也容易造成荨麻疹的反复发作。