吃什么治宫寒宫寒的人应该少吃寒性食物，如梨、柚子、西瓜、螃蟹、田螺、冰淇淋等，或放置冰箱里的饮料、水果等也要少吃。可以多吃一点牛肉、羊肉、墨鱼干、龙眼肉等。必要时，可以在中医师指导下，服用金匮肾气丸、艾附暖宫丸等调理。平时应注意防寒保暖，特别是小腹的保暖要更加注意。建议每晚睡觉前用热水泡脚，或用艾叶煎水泡脚。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。