孕妇出现咽喉炎，多是因为你食用了一些辛辣刺激性的食物所引发的，建议你首先要调整你的饮食结构，要清淡易消化饮食，不要再吃那些辛辣刺激性的食物。另外，建议多喝水，这样可以多排尿，能够排出体内的毒素以及炎症。建议用淡盐水来漱口，每天漱口1到3次，每次3到5分钟，淡盐水有消炎抗菌的作用。另外，你可以吃一点梨或者煮一点银耳汤喝，都可以达到润喉的作用，缓解你咽喉炎的症状。