刚怀孕有头晕的症状，首先应该注意多休息，观察是否有明显的改善。如果是持续性的头晕不能自然缓解，需要及时的到医院来进行检查，判断具体的原因。如果孕早期的压力比较大，休息不太好，睡眠不足或者有严重的贫血，都可能会导致头晕不舒服的。应该从多方面进行调理，根据食欲的变化适当的进行治疗，多吃一些有补气养血功效的食物，有助于缓解贫血而导致的头晕，保证足够的睡眠时间。可以适当的做一些户外活动，帮助缓解心理上的压力，也有助于头晕的症状逐渐的消失。最后应该按时的进行检查，看一下胎儿的发育情况是否正常。