奥利司他减肥有效果，可以减去体重的3%。奥利司他属于非中枢性的减肥药物，通过抑制肠道胰脂肪酶，使得食物的脂肪不被分解，从大便当中排出去，使膳食脂肪吸收减少33%，带走摄入热量，达到减肥功效。奥利司他不建议自助的使用，而且要想达到减肥的功效，最重要的是培养健康的生活方式进行减重。如果在半年之内体重没有通过生活方式的改进下降3%-5%，而且体重指数在30以下，这时在医生的指导下评估使用奥利司他的利和弊，选择奥利司他相应的剂量和服用的方法。由于奥利司他有副作用，出现胃肠道反应、恶心、呕吐，甚至出现大便急、大便失禁、胃肠道胀气，出现大便带油，应该在医生的指导下定期评估使用奥利司他疗效以及安全性。