更年期出现心慌心悸很可能是更年期综合征所致，更年期综合征指女性在绝经前后由于雌激素减少，产生一系列的生理变化及心理变化。这种情况下可以补充雌激素，通过口服或者外用来缓解症状；多喝牛奶、豆浆类食物，补充蛋白质，注意休息，保持心态平和，更年期出现心悸心慌是很正常的。当然更年期出现心悸心慌也不排除是器质性心脏疾病所致，可去医院行心电图或动态心电图、心脏超声等检查。