胃嗳气就是我们俗称的打嗝。现代医学认为，打嗝常因为食用红薯、南瓜、萝卜等容易产气胀气的食物，或是缺乏睡眠、长期劳累、精神压力过大等因素影响胃蠕动和胃排空所致。涉及到疾病，则多考虑由胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等疾病导致。而中医认为，打嗝的成因包括饮食积滞、肝气犯胃、中焦虚寒、胃虚气逆等。如果打嗝频繁发作，应当合理饮食、规律作息、避免劳累和思虑过度，少吃生冷油腻和辛辣刺激的食物，尽量不吃容易产气胀气的食物，吃饭时应细嚼慢咽，放慢进食节奏。如果在频繁打嗝的同时，还出现腹痛腹胀、消化不良、口苦反酸、排便困难等症状时，建议及时就医查明病因并进行诊治。