痤疮是困扰许多人的皮肤疾病。要去除痤疮，建议如下:首先，要自行缓解压力，不要压力过大。平时要保持舒畅的心情，不要过分焦躁。其次，饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激、油腻和含糖量过高的食物。再者，可以用一些抗生素和消痘的药物进行治疗。最后，还可以用激光、红蓝光进行治疗。