阴茎里面出现硬颗粒状有很多种原因，可能是尖锐湿疣，也可能是尿垢等原因所引发的。建议最好是前往正规医院，检查出具体的病因，才能够更好的进行治疗。平时一定要多注意休息，保持局部的卫生，勤清洗、勤换洗衣物。还要多喝水、勤排尿预防尿路感染。不要长时间的久坐，不要过度劳累、不要熬夜。适量做一些体育活动，能够有效的增加身体的抵抗力。饮食以清淡易消化为主，多吃新鲜的水果蔬菜。