瓜子既可以指果实也可以指种子，具体取决于上下文和语境。

如果是指瓜的果实，瓜子就是指瓜果内部的肉质部分，通常是圆形或扁平形的种子壳，里面包含着瓜籽。

如果是指瓜的种子，瓜子就是指瓜果内部的种子，通常是扁平形的种子，可以用来繁殖新的瓜株或食用。

总之，瓜子这个词语在不同的语境下可能有不同的含义，需要根据具体情况来理解。