中药海藻的功效与作用主要是可以消肿，利尿，化痰，止咳，清热解毒，软坚散结的作用，用于治疗瘰疬，瘿瘤，也就是现代医学所说的淋巴结结核、甲状腺肿大、甲状腺结节等。现代药理学发现，海藻可以增加人体白细胞，提高人体的免疫力，还具有降低胆固醇，降低血脂的功效，对于防治动脉硬化，防止心脑血管疾病都是有好处的。另外海藻还会使人体产生一种饱胀的感觉，可以起到促进人体消化，缓解便秘，润肠通便的作用，对于经常便秘或者是大便干结的人使用是非常有好处的，另外还发现海藻还可以改善抑郁的情绪，兴奋中枢神经系统，对于病人抑郁，焦虑都有改善的作用。