精子活力低建议患者，平时多吃一些高蛋白质的食物。也可以进行补肾益气，可以服用海狗鞭、牛鞭、羊鞭以及人参、鹿茸。平时还可以通过枸杞泡茶喝，来进行补肾益气。除此之外，男性还可以做一些有氧运动，例如慢跑、游泳之类，也可以提高身体素质，增加精子的活力。