肝火旺盛，这种情况调理的话，首先药物可以吃龙胆泻肝丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、栀子清肝片、清火片等药物调理。平时还可以用菊花、金银花、决明子等泡水喝。第二，因为肝火主要是由于自己平时容易生气上火，生活工作压力大，或者经常熬夜等原因导致的。所以就要改掉以上的不良生活习惯，尤其是要放松自己的情绪，不能太过焦虑、紧张。需要多到户外运动，舒畅情致顺畅，全身的气血可以起到降火的作用。还可以多观看一些积极乐观向上的娱乐项目，保持自己的心情开心。第三，平时饮食上也要清淡，一些辛辣、粘腻、刺激的食物尽量不要吃，尤其是辣椒和油炸食品。