月经期是可以洗澡，但是如果出现月经量减少，就可能有很多原因。首先可能是洗澡水偏凉，如果受寒，可能会让月经量减少，可以喝些红糖姜水。另外，经期过度劳累、熬夜、精神压力过大、环境改变都有可能会导致月经量的改变。建议到医院做个常规的妇科检查、彩超、抽血测性激素六项等，根据检查的结果，在医生的指导下对症治疗。月经期要注意保暖，避免过度劳累，注意休息，忌辛辣、刺激性食物。注意外阴的清洁，平时要加强身体的锻炼，增强免疫力。