烤馕的热量取决于馕的大小、配料和烤制方法。一般来说，一份普通大小的烤馕（约100克）含有约250卡路里的能量。如果在馕中添加更多的配料，如肉类、蔬菜和奶酪等，热量就会更高。

此外，烤制方法也会影响热量。如果使用传统的烤炉或烤石炉，烤出的馕可能会比在烤箱中烤制的馕更加油腻，因为烤炉或烤石炉通常需要加入更多的油脂来防止馕粘在炉底上。

总的来说，烤馕的热量相对较高，因此在控制饮食和减肥时需要注意食用量。建议选择健康的馕配料，如蔬菜、水果和低脂肉类，并尽量采用健康的烤制方法，如在烤箱中烤制或使用少量油脂的烤盘。