对于成人来讲，如果发烧体温不超过38.5摄氏度，可以采用物理降温的方法，如果体温超过38.5摄氏度，就需要使用退烧药物。物理降温包括温水擦浴，冰敷额头、腋下，另外可以使用退热贴。退热药降温，可使解热镇痛药，例如对乙酰氨基酚，布洛芬混悬液等。此外，要多喝水，尤其是喝白开水，加强体内代谢。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。