引起中暑多是在高温环境下工作，劳动，游玩导致体温中枢代谢障碍，水电解质丢失严重，易引起中暑。中暑可分先兆中暑，轻度以及重症中暑等，一般有引起头晕，乏力，反呕反胃，腹泻，可见于先兆中暑。可及时脱离高温环境，至低温空调室内，或者阴凉环境，主要以物理降温冷敷冰敷擦拭身体，可口服藿香正气，十滴水，逐渐增加饮水，清凉饮料等，通常可消退缓解。当中暑较为严重，需就诊可采取冰盐水灌洗肠胃，血液透析，可用氯丙嗪静滴，同时监测血压等。日常要避免高温环境游玩，劳动，保持充足睡眠，以及身体饮水均衡。