前庭性眩晕，要多注意休息，保证充足的睡眠时间，早睡早起，因为过度劳累，睡眠不足是诱发眩晕症的常见因素，要保持情绪的平稳，情绪舒畅，要避免焦虑抑郁的情绪，如果肝阳上亢，精神刺激也容易诱发眩晕症，在饮食方面要清淡，要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激，兴奋性的食物，尽量不要吃生冷，生硬，不易消化的食物，要多吃高蛋白有营养的食物，田杏的眩晕要避免长时间的乘坐汽车，坐船等一些活动。