孕期老是口苦，建议多喝水，多漱口，注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，同时清淡饮食，少食辛辣、刺激、油腻性的食物，避免上火引起消化不良而加重口苦。孕期口苦的原因有可能跟雌孕激素水平改变导致胃肠功能紊乱，胃肠蠕动降低引起，食物摄入过多引起的消化不良有关，也可能跟饮食不规律导致的口腔疾病等有关。建议孕期养成规律的睡眠习惯，少熬夜，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当活动促进消化，养成良好的排便习惯，积极治疗口腔疾病。