患者如果大便后，肛门有肉突出，通过休息后，突出的肉可以自行消失，一般考虑外痔的可能性较大，可能患者容易伴随有排便时肛门疼痛，或者存在便血的情况，和患者长期便秘有直接的关系，长期便秘会导致患者排便期间腹内压增加，反复的腹内压增加，可以造成肛周静脉曲张，而引起内痔外痔和混合痔的情况，建议患者平时注意多喝水，多运动，清淡饮食，有助于保持大便通畅，需要去正规医院的肛肠科检查确诊。