怀孕胃酸可以多吃馒头、苏打饼干、花生、土豆、山药、莴苣、菠菜、胡萝卜、豆腐、洋葱、海带、香蕉、苹果、牛奶等食物，这些食物都是碱性的，可以中和胃酸，也不会增加肠胃负担，并且还含有丰富的营养物质，能够有效的缓解胃酸，对孕妇的健康以及胎儿的成长发育都有一定的好处。其次，平常还要多喝温开水，养成良好的饮食习惯，可以采取少食多餐的方法，避免暴饮暴食，避免进食刺激性食物，避免进食生冷性食物，避免进食油腻的食物。如果以上方法效果不明显，建议及时去医院进一步检查治疗。