第一，要保持大便通畅，改变便秘。可以从生活习惯方面来改善，多饮水，多吃一些能通畅大便的蔬菜水果，像菠菜，芹菜，萝卜，洋葱等水果可以多吃一些，还有桃子，火龙果，猕猴桃，西瓜，大枣等等。如果应用这些办法大便依然不通畅依然有便秘，也可以适当的口服一些泻药，像鹿果糖口服液，复方芦荟胶囊，果导片等等，可以自己选择一些。第二，可以外用太宁膏加太宁栓。大便结束以后，可以用淡盐水清洗肛门，擦干以后将太宁膏抹在太宁栓的表面塞进肛门里，早晚各一次，连续用药至少半月左右，直到肛门完全没有疼痛，没有出血为止。应用以上保守治疗办法，如果效果仍然不明显，反复发作，严重影响了日常生活，也可以考虑手术治疗。