胰岛素高多常见的病因是由于胰岛素抵抗导致的胰岛素作用不敏感，从而导致β细胞分泌过多的胰岛素。胰岛素抵抗是二型糖尿病患者发病的核心，所以出现胰岛素高要警惕是否糖尿病。引起胰岛素抵抗除了遗传因素之外，最重要的就是就是肥胖，所以饮食上要限制每天摄入的总热量，一些含热量、淀粉、脂肪较多的，升糖指数高的食物要少吃，清淡饮食，多吃蔬菜水果，要加强锻炼。